Man kann dir den Weg weisen, gehen musst du ihn selbst.

Infos und News erhaltet ihr per WhatsApp im "Powerkick Team" Chat.
Um im Chat aufgenommen zu werden, schreibe Meister Lam eine WhatsApp Nachricht:
+41 76 435 09 12

Die folgende Tabelle zeigt den neuen Trainingsplan.

UNSERE KURSE



Kickboxen

Gurtprüfungen (gelb bis schwarz) können jährlich abgelegt werden.
Ambitionierte Sportler*innen werden in das POWERKICK Wettkampfteam aufgenommen
und können nationale Wettkampfturniere bestreiten.

Ab 16 Jahren oder 160 cm.

PowerKids

Die Kinder erlernen spielerisch die Grundkenntnisse des Kickboxens.
Hier können sie zeigen wie stark und schnell sie sind und üben sich in
Konzentration, Koordination, Respekt und Disziplin.
Sie erfahren ihre mentalen und muskulären Grenzen
und lernen, damit umzugehen und über sich hinaus zu wachsen.

für alle Kinder ab 5/6 Jahren.

Crosskondi

Das dynamische Fitnesstraining!
Hier gibt es weder Gurtprüfungen noch Wettkämpfe.
Wichtig ist nur der Spass an Bewegung und der Wille, am eigenen Körper etwas zu bewirken.
Allgemein gilt „safety first“. Je nach Gruppe wird die Intensität der Workouts angepasst.

Ab 16 Jahren.